 Wysłany: Wto 14:56, 20 Lis 2012 Temat postu: |
|
|
Okazuje się, że sama muzyka jest słabym środkiem terapeutycznym. Połączenie jej z dramą daje duże gwarancje na usunięcie problemów nerwicowych, a może nawet pomóc w rozwiązywaniu zadań twórcych. |
|
| Wysłany: Sob 12:31, 16 Lip 2011 Temat postu: |
|
ARTOS - OŚRODEK LOGOTERAPII i TRENINGU OSOBOWOŚCI
logopeda dyplomowany , psychoterapeuta mgr Władysław Pitak. http://www.logos.dt.pl/pitak Rejestracja telefoniczna : 94-340-60-06 Godziny przyjęć uzgadniane są z pacjentami |
|
| Wysłany: Sob 16:44, 10 Lip 2010 Temat postu: |
|||||||||||||||||||||
| MUZYKOTERAPIA jako zabieg uzdrowiskowy w sanatoriach
--------------------. . mgr Władysław Pitak podjął temat niezwykle ciekawy nie tylko z punktu widzenia naukowego, ale również praktycznego. Prowadzona przez niego wieloletnia działalność na terenie uzdrowiska Kołobrzegu, Dźwirzyna i Mielna została uznana za bardzo pozytywny czynnik leczenia uzdrowiskowego. Uzyskane zaś efekty terapeutyczne są wysoce zadowalające. (...) Obserwując działalność mgr W. Pitaka oraz oceniając jego zaangażowanie naukowe na polu muzykoterapii, nie tylko popieram całkowicie tę działalność, ale uważam, że wyniki tej pracy skondensowane statystycznie nadają się w zupełności na dysertację doktorską. (...) Naczelny Lekarz Uzdrowiska Kołobrzeg- Doc. dr hab. med. Bohdan Trzeciak
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ MUZYKOTERAPIA jako zabieg uzdrowiskowy w sanatoriach kołobrzeskich (Fragmenty referatu wygłoszonego na Sympozjum Medycyny Psychosomatycznej w 1989 r. w Kołobrzegu przez twórcę tej metody na Pomorzu Środkowym Władysława Pitaka - dypl. logopedy i muzykoterapeuty). W ostatnich latach obserwuje się w Polsce wzrost zainteresowania psychologicznymi problemami ludzi chorych somatycznie. Zainteresowanie to okazują lekarze, którzy dostrzegają wagę problemów psychologicznych w powstawaniu i leczeniu schorzeń somatycznych. Tendencję podobną przejawiają również psychologowie kliniczni, którzy w swojej działalności praktycznej i badawczej coraz częściej wykraczają poza psychiatrię, tradycyjny już obszar ich pracy. Zgodnie z założeniami (zyskującego coraz więcej zwolenników) podejścia psychosomatycznego, właściwie wszystkie choroby i dysfunkcje somatyczne powstają jako rezultat przeciążenia organizmu wskutek łącznego działania złożonego zespołu różnorodnych czynników, w tym także psychologiczno-pedagogicznych. Do grona lekarzy i psychologów zajmujących się chorym człowiekiem dochodzą ostatnio specjaliści z zakresu terapii pedagogicznej (nozopedagodzy). Zajmują się oni jednostkami i grupami społecznymi, które wskutek różnych dewiacji biopsychospołecznych, spowodowanych zagrożeniem zdrowia, chorobą i kalectwem oraz warunkami leczenia i chorowania - nie mogą optymalnie regulować i przetwarzać swoich stosunków z otoczeniem. (...)
Potrzeba regeneracji sił człowieka coraz bardziej narażonego na ujemne wpływy współczesnej cywilizacji sprawia, że prawidłowa organizacja czasu wolnego (również w sanatorium) staje się sprawą pierwszoplanową. Chodzi bowiem o zaspokojenie na coraz wyższym poziomie stale rosnącego zapotrzebowania społecznego na różne formy wypoczynku aktywnego oraz uczynienia z niego zjawiska kulturowego w skali ogólnokrajowej. Warto chyba powiedzieć za A. Hansenem, że "Niewątpliwie rację mają ci, którzy twierdzą, że do poprawy i zachowania zdrowia społeczeństwa potrzeba nam nie tylko higieny życia codziennego i pracy oraz odpowiedniej liczby szpitali, przychodni i leków, ale przede wszystkim szeroko s p o p u l a r y z o w a n e j w i e d z y o o d p o c z y n k u" (Hansen 1983, s.5). Wykonawca tej formy artystyczno-terapeutycznej jest zawodowym aktorem, pedagogiem kultury teatralnej, logopedą i muzykoterapeutą, Realizując terapeutyczną funkcję kultury i sztuki - najpierw jako aktor, a następnie jako terapeuta - od połowy lat 70-tych prezentował w sanatoriach kołobrzeskich spotkania z monodramem. Zadaniem tych spotkań było doprowadzić do rozładowania napięć, usunięcia lęku, frustracji i w formie rozrywkowej publicystyki uświadomić różne możliwości twórczego działania człowieka w zakresie rozwiązywania problemów życiowych. (...)
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Od 1985 r. autor niniejszego wystąpienia ponownie podjął działania artystyczno-terapeutyczne w sanatoriach, tym razem pod hasłem: GRY I ZABAWY DRAMATYCZNE, następnie: MUZYKA - TERAPIA - RELAKS, później: MUZYKOTERAPIA, a ostatnio: LOGOMUZYKOTERAPIA. Zadaniem i celem tych spotkań było pielęgnowanie i leczenie - za pomocą słowa i muzyki - nerwic, zaburzeń mowy, czytania i pisania, porozumiewania się, a także terapia sensu życia. Organizacyjnie realizacja spotkań była różna, tak jak różne są sanatoria i różne podejście lekarzy do tej sprawy: 1.Zabiegi uzdrowiskowe - kuracjusze przychodzą na terapię grupowa na podstawie zleceń lekarskich. Są to zamknięte grupy treningowe - do 4-7 zabiegów w turnusie 2.Spotkania artystyczno-terapeutyczne - kuracjusze przychodzą na spotkania na podstawie ogłoszeń za zgodą i zachęta ze strony lekarzy, czasami z ich zleceniami w karcie zabiegowej. Są to grupy otwarte - 5-6 spotkań w turnusie 3.Imprezy artystyczno-terapeutyczne - kuracjusze przychodzą na podstawie ogłoszeń, bez skierowań lekarskich - 1-3 imprez w turnusie. Powyższa różnorodność i częstotliwość oraz nastawienie kuracjuszy powodowały także odmienność technik proponowanych kuracjuszom: od nastawienia relaksacyjno-treningowego do biernego odbioru muzyki włącznie. W praktyce terapeutycznej stosowane były techniki wyprowadzone z różnych dziedzin sztuki (teatru, muzyki, plastyki, ruchu i tańca), a także anatomii, fizjologii oraz psychologii i logopedii. Najczęściej stosowaną techniką terapeutyczną był relaks jako zwolnienie psychofizyczne, czyli wyeliminowanie naprężenia mięśni przy równoczesnym świadomym obniżeniu aktywności myśli (Aleksandrowicz). Relaks połączony z ćwiczeniami oddechowymi oraz pewnymi elementami autosugestii już od dawna uważany był za cenną metodę terapeutyczną. Interesowali się nim lekarze i psycholodzy. W niektórych klinikach była to jedna z metod zapobiegania nerwicom, chorobie wieńcowej, wrzodowej i nadciśnieniu.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ W kołobrzeskich sanatoriach stosowano następujące ćwiczenia relaksacyjne: 1.Transformacja energii wg Laury Huxley 2.Technika relaksacji Jacobsona 3.Technika relaksacji Colsona 4.Trening autogenny Schultza 5.Medytacja wg Swaischa & Siemsa Drugą grupę stosowanych technik terapeutycznych stanowiły przeżycia wyobrażeniowe: 1.Metoda H.Leunera - eksperymentalne katatyniczne przeżywanie obrazowe 2.Metoda W.Luthe'go - odreagowanie autogenne 3.Psychocybernetyka Maltza - formowanie pozytywnego obrazu siebie.
Wielu terapeutów uważa, że w terapii grupowej zżycie się pacjentów, wspólne spędzanie czasu wolnego, wykonywanie różnorodnych prac w grupie, bardzo ułatwia przebieg terapii. W kołobrzeskiej działalności terapeutycznej zachęcano kuracjuszy i pacjentów do wspólnych spacerów, gier towarzyskich, rozmów i udzielania sobie wzajemnie porad. W czasie spotkań terapeutycznych korzystano z technik muzyczno-dramatycznych, które ułatwiały odtwarzanie przeszłych wydarzeń, "otwierały grupę", dostarczały materiału o aktualnych konstelacjach w grupie i umiejscowieniu w nich poszczególnych uczestników. Muzyka jest niewątpliwie atrakcyjnym i w miarę bezpiecznym środkiem terapeutycznym. Wiadomo nie od dzisiaj, że może ona zmieniać stan aktywności systemu nerwowego, wywoływać określone zmiany w czynnościach całego organizmu, może zmieniać napięcie mięśni, przyspieszać przemianę materii, zmieniać szybkość krążenia krwi, obniżać próg wrażliwości zmysłów, wpływać na wewnętrzne wydzielanie, zmieniać siłę i szybkość pulsu, modyfikować oddychanie. To są zmiany konkretne. Poza tym, muzyka może wprowadzać w różne nastroje, wzbudzać uczucia i emocje.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ W muzykoterapii, podobnie jak w leczeniu farmakologicznym istnieje trudne do rozwiązania zagadnienie indywidualnych różnic reagowania na leki, różna jest bowiem wrażliwość ludzi na muzykę, a także różne są doświadczenia z tą muzyka związane. Poza tym wydaje się, że muzyka usuwając objawy wielu dolegliwości, stosunkowo rzadko zapobiega ich powstawaniu. Dotyczy to przede wszystkim stosunku do drugiego człowieka, zdolności porozumiewania się, tolerancji, wyrozumiałości, partnerstwa, poglądu na świat i życie. Ponieważ muzyka jest asemantyczna - nie posługując się językiem nazw i pojęć - nie wpływa na obyczaje, moralność i etykę zachowań człowieka. Hasło: "muzyka łagodzi obyczaje" nie znajduje pokrycia w jej realnych, stosunkowo skromnych możliwościach terapeutycznych. Uwzględniając powyższe zastrzeżenia, słusznym wydaje się pogląd, że w psychoterapii i terapii pedagogicznej najskuteczniejszą metodą jest kojarzenie wielu technik i wielokierunkowe oddziaływanie na osobowość pacjenta. Z uwagi na dominację dwóch technik terapeutycznych, opartych przede wszystkim na słowie i muzyce, nasze działania w sanatoriach kołobrzeskich nazwano l o g o m u z y k o t e r a p i ą. W naszej praktyce muzyka dostarczała bodźców rytmicznych do działań ruchowych, pomagała nawiązać kontakt z chorymi, którzy słabo reagują na bodźce słowne lub nie chcą rozmawiać. "Logos" - słowo, sens - było formą odtwarzania aktualnych wydarzeń z życia grupy czyli projekcją sprzyjająca odreagowaniu. Pacjenci mogli się "wygadać", "wypłakać" ze swoich dawnych i obecnych zmartwień i trudności. Zdarzało się, że to wystarczyło dla odczucia ulgi, i nie było wówczas potrzeby żadnej interpretacji, poleceń lub wskazówek terapeuty. (...)
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Odrębną, zasługującą na uwagę, techniką terapeutyczną jest m u z y k o d r a m a - wykonywanie działań scenicznych przy wsparciu muzycznym lub wykonywanie działań muzycznych z uwzględnieniem działań interpersonalnych. Technika ta jest oparta na psychodramie, pantomimie i grach terapeutycznych. W zależności od kategorii wiekowej pacjentów, proponowano różne rodzaje aktywności muzyczno-dramatycznej: 1.Instrumentalne dialogi - gra na instrumentarium Orffa - ułatwia diagnozowanie stanów emocjonalnych, drażliwości, dominacji 2.Improwizacje - ujawnianie zahamowania, bierności lub agresywności, 3.Muzykowanie integracyjne - wykonywanie prostych układów rytmicznych śpiewanie piosenek, logorytmika 4.Improwizacje na zadany temat - malarstwo dźwiękowe jako technika relaksacyjno-kontemplacyjna. Pomaga określić cudze przeżycia na zasadzie empatii (uczuciowego utożsamiania się ) 5.Marsze fabularne, biegi, podskoki (spacer pod wiatr, nad przepaścią, na kładce, do pracy, po kamieniach przez potok) 6.Pantomimiczne wyrażanie zadanych tematów, np. zakazany owoc, moja matka, zwierciadło 7.Psychodrama (monolog, moje marzenia, przedstawienie samego siebie, dublowanie roli)
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ W trakcie spotkań terapeutycznych korzystano także z możliwości samoczynnego oddziaływania utworu muzycznego na psychikę pacjenta. Słuchano więc utworów redukujących zmęczenie, żywych, pogodnych, mobilizujących emocjonalne i intelektualnie.
Skuteczność terapeutyczna logomuzykoterapii "Człowiek jest zwierciadłem wartościującym - powiada R.May (1973, s.83) - bytem, który interpretuje swoje życie i swój świat w terminach symboli i znaczeń oraz identyfikuje się ze swoim istnieniem jako jaźnią". Można powiedzieć więc, że od wartości, ich hierarchizacji i wzajemnych relacji, zgodności lub niezgodności, spójności lub jej braku - zależy dobre albo złe funkcjonowanie jednostki, a więc jego zdrowie psychiczne lub jego brak. Badacze wiążący zagadnienia zdrowia psychicznego z problematyką wartości, z reguły uważają, że system wartości może się zmieniać pod wpływem różnych oddziaływań, np. pod wpływem psychoterapii. M.Rokeach (1968, s.168) stwierdza, że już uświadomienie człowiekowi sprzeczności między wartościami bądź sprzeczności w systemach wartości - postawy, czego można dokonać w psychoterapii, prowadzi do stosunkowo łatwych korekt, a co za tym idzie do zmiany zachowań. Omawiane techniki i rozwiązania terapeutyczne mają znaczenie pogłębionej diagnozy oraz interpretacji trudności pacjentów. Dostarczając możliwości emocjonalnego przeżycia wyprzedzają one rozmaite intelektualne osądy czy ustalenia, prowadząc pacjenta do całościowego spojrzenia na swoje trudności i ich przyczyny, tzn. do uzyskania wglądu. Dzięki uczestnictwu w l o g o m u z y k o t e r a p i i role życiowe dla pacjenta stają się czymś uchwytnym, co pozwala mu nimi swobodnie manipulować. Już samo uświadomienie sobie, że jest to możliwe, zmniejsza lęk i zachęca do aktywnej i twórczej postawy wobec życia, staje się źródłem nadziei.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Własne obserwacje i doniesienia z piśmiennictwa skłoniły nas do przyjęcia tezy, że pacjenci w stanie relaksu są bardziej podatni na psychoterapię. Łatwiej osiągają wgląd, szybciej przyjmują rzeczową, życzliwą perswazję i są zdolni zmienić nawet utrwalone, wadliwe sposoby reagowania na różne bodźce środowiskowe i sytuacje życiowe. Generalnym zatem warunkiem dojścia do zdolności sterowania sobą (także w sensie psychosomatycznym) jest nauczenie się relaksu i treningu autogennego. Ta umiejętność likwiduje niepokój i lęk, przywraca spokój i odprężenie, a w dalszej konsekwencji budzi aktywność i okazje do osiągnięć, a także satysfakcji z twórczego działania - umiejętności rozwiązywania własnych problemów życiowych. mgr Władysław Pitak - dyplomowany logopeda i muzykoterapeuta PS. Osoby zainteresowane bibliografią i materiałami terapeutycznymi dot. powyższego tematu proszone są o kontakt: tel: (94) 340-60-06 lub e-mail: logos@logos.pomorze.pl |
|||||||||||||||||||||
| Wysłany: Pią 16:10, 08 Lut 2008 Temat postu: |
|
| Film o Sokalu i okolicach na DVD dla Ciebie
"Sentymentalna podróż do krainy ojców" 
Filmy historyczno-krajoznawcze: http://rodowody.net.pl/video/Wilno.wmv http://rodowody.net.pl/video/Lwow.wmv Sokal k/Lwowa - intro do filmu: http://rodowy.pl/video/sokal_intro.WMV Sokal k/Lwowa -cerkiew pw. św.Piotra i Pawła: http://rodowy.pl/video/cerkiew_pp.WMV Zabuże k/Sokala - cerkiew pw. św. Michała Archanioła: http://rodowy.pl/video/cerkiew_zab.WMV Na filmie dvd (w wersji turystycznej) 70 minut poświęcone jest zabytkom i rozmowom z Ukraińcami na tematy historyczne w miejscowościach : Sokal, Zabuże, Tartaków i Komarów. Koszt płyty DVD = 30 zł wraz z kosztami wysyłki (przy przedpłacie na konto autora) lub 40 zł - płatne listonoszowi przy odbiorze. Zamówienia proszę składać pod adresem: sokal2@wp.pl lub telefonicznie: 094-340-60-06 |
|
| Wysłany: Pią 0:10, 18 Sty 2008 Temat postu: |
|
| Filmy video w internecie
Polski Lwów i Polskie Wilno http://rodowy.pl/video/Lwow.wmv http://rodowy.pl/video/Wilno.wmv Polski Lwów i Polskie Wilno http://rodowy.dt.pl/video/Lwow.wmv http://rodowy.dt.pl/video/Wilno.wmv Polski Lwów i Polskie Wilno http://rodowy.hg.pl/video/Lwow.wmv http://rodowy.hg.pl/video/Wilno.wmv Polski Lwów i Polskie Wilno http://rodowy.webserwer.pl/video/Lwow.wmv http://rodowy.webserwer.pl/video/Wilno.wmv Polski Lwów i Polskie Wilno http://rodowy.eu/video/Lwow.wmv http://rodowy.eu/video/Wilno.wmv Polski Lwów i Polskie Wilno http://rodowy.republika.pl/video/Lwow.wmv http://rodowy.republika.pl/video/Wilno.wmv Polski Lwów i Polskie Wilno http://www.rodowody.net.pl/video/Wilno.wmv http://www.rodowody.net.pl/video/Lwow.wmv Polski Lwów i Polskie Wilno http://www.rodowody.vizz.pl/video/Wilno.wmv http://www.rodowody.vizz.pl/video/Lwow.wmv ======================== Film DVD dla Ciebie Na filmie dvd (w wersji turystycznej) 70 minut poświęcone jest zabytkom i rozmowom z Ukraińcami na tematy historyczne w miejscowościach : Sokal, Zabuże, Tartaków i Komarów. Zamówienia proszę składać pod adresem: sokal2@wp.pl lub telefonicznie: 094-340-60-06 Koszt 1 płyty DVD = 30 zł wraz z kosztami wysyłki (przy przedpłacie na konto autora) lub 40 zł - płatne listonoszowi przy odbiorze. |
|
| Wysłany: Pon 8:53, 15 Paź 2007 Temat postu: |
|
| Znalazłeś na googlu sporo stron o ćwiczeniach jogi, pranajamy, taj - chi i innych typu relaksacje. Jest tego tak dużo, że nie wiesz, jak się w tym połapać. Co z tych ćwiczeń najbardziej nadaje się na początek?
Znalazłeś też relaks progresywny Jacobsona i trening autogenny Schultza. Są nagrania z głosem kobiet, ale nie bardzo ci się to podoba. Wołałbyś, żeby to był głos męski, no i jakaś dobra muzyka. Nie jest łatwo coś znaleźć, bo albo wchodzisz na jakieś reklamy, albo tak specjalistyczne strony, że aż ciarki przechodzą. Chciałbyś normalne ćwiczenia dla ludzi. Nie chcesz babskich tekstów i jakichś tam takich niesamowitości. Normalnie, po ludzku gadane do chorego. Ale nie możesz znaleźć. Na jednym forum zaproponowali ci kasety i płyty z Koszalina, ale nie masz adresu i nie wiesz do kogo masz pisać. Co ci radzić? Kupuj tylko płyty w opracowaniu Władysława Pitaka |
|
| Wysłany: Wto 9:25, 05 Cze 2007 Temat postu: |
|
Płyty audioCD i videoCD z ćwiczeniami na podkładzie muzycznym
Aby zamówić, wystarczy skopiować wybrane pozycje i po kliknięciu na adres mailowy Tow. Logos, wkleić kopię do treści maila oraz podać swój adres wysyłkowy. Każde zamówienie jest potwierdzane przez LOGOS. Zamówienia realizujemy w terminie 3-7 dni . Zamówione materiały wysyłamy listem za pobraniem pocztowym. http://e-medica.org/esencje_oferta.htm ================= RELAKSACJA wg JACOBSONA dla DZIECI Jedną z metod zmierzających do zmniejszenia napięcia emocjonalnego u dzieci jest relaksacja mięśniowa. Opiera się ona na założeniu, że ciało i umysł tworzą niepodzielną całość. Jedność psychiczna wyraża się między innymi tym, że zaburzenia psychiczne i napięcie emocjonalne powodują zaburzenia równowagi neurohormonalnej i wpływają na wzrost napięcia mięśniowego. Doprowadzenie do rozluźnienia mięśni pozwala z kolei na uzyskanie zmniejszenia napięcia emocjonalnego. Tak więc relaksacja jest warunkiem prowadzenia wszelkich zabiegów psychoterapeutycznych. http://e-medica.org/relaks_jacobsona_dzieci.htm ================ RELAKS i UŚMIECH... MIMO WSZYSTKO 
Codziennym zjawiskiem współczesnej cywilizacji jest stan wzmożonego napięcia psychofizycznego. Kiedy spostrzegamy coś niebezpiecznego, nasz organizm automatycznie przygotowuje się do zwiększonego wysiłku. Następuje wzrost ciśnienia krwi, częstość oddychania, szybkość przemiany materii. Temu wszystkiemu towarzyszy ogromne napięcie mięśni, które kiedyś może doprowadzić do odczuwania dolegliwości w postaci bólu głowy, uczucia mdłości, opadania żołądka, drżenia całego ciała i omdleń. http://e-medica.org/relaks_i_usmiech.htm ==================== BEETHOVEN ZAMIAST TABLETKI 
(Alina Konieczna, Głos Pomorza 25-27.03.1989) Władysław Pitak, aktor, pedagog, logopeda. Postać znana w Koszalinie i województwie, barwna. Kiedyś, w latach siedemdziesiątych był bohaterem wielu artykułów prasowych. Potem zniknął z życia publicznego (...), by po jakimś czasie wcielić się w kolejną, życiową rolę. http://e-medica.org/beethoven.htm ================== Dobrym lekarstwem, usuwającym napięcia określonych grup mięśni organizmu, naczyń krwionośnych i całego układu nerwowego są techniki relaksacyjne, czyli metody odprężania organizmu przy jednoczesnym świadomym obniżaniu aktywności myślowej. http://e-medica.org/dolna.htm ================= Płyty audioCD i videoCD z ćwiczeniami na podkładzie muzycznym Relaks progresywny wg Jacobsona + Trening autogenny wg Schultza (CD lub VCD) Psychocybernetyka wg Maltza + Medytacja wg Swaischa i Siemsa (CD) Pranajama ( ćwiczenia oddechowe) (VCD) MUZYKODRAMA ( fragm. Terapii behawioralnej z elementami ekspresji muz.-dram) (VCD) http://e-medica.org/podoferty.htm ================= HOMEOPATIA PODSTAWOWE POJĘCIA I ZASADY HOMEOPATII Koncepcje choroby – medycyna klasyczna a homeopatia http://e-medica.org/poczatki_homeopatii.htm ==================== RELAKSACJA wg WINTREBERTA dla DZIECI 
Jedną z metod zmierzających do zmniejszenia napięcia emocjonalnego u dzieci jest relaksacja mięśniowa. Opiera się ona na założeniu, że ciało i umysł tworzą niepodzielną całość. Jedność psychiczna wyraża się między innymi tym, że zaburzenia psychiczne i napięcie emocjonalne powodują zaburzenia równowagi neurohormonalnej i wpływają na wzrost napięcia mięśniowego. Doprowadzenie do rozluźnienia mięśni pozwala z kolei na uzyskanie zmniejszenia napięcia emocjonalnego. Tak więc relaksacja jest warunkiem prowadzenia wszelkich zabiegów psychoterapeutycznych. http://e-medica.org/relaks_wintreberta_dzieci.htm ==================== RELAKS i AUTOGENIA czyli SAMOOBRONA ZDROWOTNA 
Praktykę codziennego uprawiania autopsychoterapii trzeba zacząć od czegoś konkretnego. Powinno to być coś, co umniejsza jakość życia, pozbawia zadowolenia, utrudnia sprawne funkcjonowanie. Tym czymś są lęki i niepokoje, złe mniemanie o sobie, przygnębienie, rozdrażnienie i negatywny obraz swoich możliwości. http://e-medica.org/relaks_i_autogenia.htm ====================== * MUZYKOTERAPIA 
Historia muzykoterapii prawdopodobnie sięga początków ludzkości. Z ponad tysiącletniego sprzed n.e., zapisu biblijnego dowiadujemy się o terapeutycznym wpływie gry Dawida na cytrze, która uwalniała Saula od złych duchów... >>> więcej . * ZASTOSOWANIE TECHNIK MUZYKOTERAPII W LECZENIU CHORYCH NA SCHIZOFRENIĘ 
Dla społeczeństwa świat chorego na schizofrenię jest niezrozumiały i trudno dostępny. Człowiek chory na schizofrenię popada w autyzm: zrywa kontakt ze światem zewnętrznym i stwarza swój własny, wyimaginowany świat, który uważa za prawdziwy i realny. >>> więcej . * MUZYKA POWAŻNA - KRÓLOWA MUZYKOTERAPII? Muzykoterapeuci preferują muzykę poważną, choć w dzisiejszych czasach jej słuchacze z wyboru należą raczej do mniejszości. Czy zatem tylko wyrobiony gust profesjonalistów skłania ich do korzystania z klasycznych utworów, czy też za wyborem tego gatunku muzyki przemawiają jakieś inne względy? >>> więcej . * MUZYKOTERAPIA - LECZENIE UPORZĄDKOWANYMI DŹWIĘKAMI 
Muzyka i dźwięk leczy zarówno duszę jak i ciało. Bez precedensu można stwierdzić, że muzykoterapia jest dyscypliną naukową u podstaw, której leży holistyczna koncepcja człowieka i jego zdrowia. >>> więcej . * MUZYKOTERAPIA Historia muzykoterapii prawdopodobnie sięga początków ludzkości. Z ponad tysiącletniego sprzed n.e., zapisu biblijnego dowiadujemy się o terapeutycznym wpływie gry Dawida na cytrze, która uwalniała Saula od złych duchów... >>> więcej . * MUZYKOTERAPIA JAKO ZABIEG UZDROWISKOWY mgr Władysław Pitak podjął temat niezwykle ciekawy nie tylko z punktu widzenia naukowego, ale również praktycznego. >>> więcej . * MUZYKA LECZY, ALE CZY ŁAGODZI OBYCZAJE? Muzyka jest nam bliska. Rodzimy się z poczuciem rytmu matki, której serce wybija 8o razy na minutę, czemu przysłuchujemy się w okresie płodowym. >>> więcej . * OMNIBUS czyli SAMO ŻYCIE Nieprawda, że muzyka łagodzi obyczaje - mówi Władysław Pitak, muzykoterapeuta. - Obyczaje to coś więcej niż samo zachowanie, to wzorce kulturowe, to nasze wychowanie. Nie wierzę, że sama muzyka może nas zmienić. Nie sama. >>> więcej . * BEETHOVEN ZAMIAST TABLETKI 
Czy zajęcia z logomuzykoterapii są potrzebne, skuteczne? Czy rzeczywiście mogą zastąpić,bądź uzupełnić tradycyjne metody leczenia? Opinie są podzielone. >>> więcej http://e-medica.org/tresc.htm |
|
| Wysłany: Śro 20:06, 30 Maj 2007 Temat postu: |
|
| [DOC]
Metody relaksacyjne Format pliku: Microsoft Word - Wersja HTMLMETODA RELAKSACJI JACOBSONA. Zastosowanie metody Jacobsona w pracy z dziećmi polega na wykonywaniu przez nie celowych ruchów wymagających przeplatania dwóch ...www.klub.oficynamm.pl/down.php?ID=33 - Podobne strony . AFAZJA – AUTYZM – ALALIA – RELAKSACJA Relaks progresywny wg Jacobsona + Trening autogenny Schultza Cena 20,- zł ... asertywność, logopedia, jąkanie, relaksacja, retoryka, oddech, astma, afazja, ...afazja.wizytowka.pl/ - 9k - Kopia - Podobne strony . Sami Sobie 1/38 Istnieje wiele metod i technik relaksacyjnych. Najbardziej znane to: technika relaksacji Jacobsona, metoda treningu autogennego Schultza, metoda medytacji, ...www.fundacja-sm.malopolska.pl/ss/138.htm - 20k - Kopia - Podobne strony . Kretomino k. Koszalina. Szkolenie: "Techniki relaksacyjne w ... I. Ćwiczenia relaksacyjne:. Transformacja energii wg Laury Huxley. Technika relaksacji Jacobsona. Technika relaksacji Colsona. Trening autogenny Schultza ...wiadomosci.ngo.pl/strona/247133.html - 16k - Kopia - Podobne strony . Kretomino k. Koszalina. Szkolenie: Logoterapia w terapii nerwic i ... Transformacja energii wg Laury Huxley; Technika relaksacji Jacobsona; Technika relaksacji Colsona; Trening autogenny Schultza. II. przeżycia wyobrażeniowe ...wiadomosci.ngo.pl/wiadomosci/247919.html - 15k - Kopia - Podobne strony 
płyta dvd z ćwiczeniami oddechowymi pn. PRANAJAMA szkolenie w wykonaniu hinduskiego lekarza Raviego Javalgekara, w opracowaniu polskiego muzykoterapeuty Władysława Pitaka. 
Nagrano w 1991 r. przez LOGOS w Koszalinie 
Szczegółowe informacje i zamówienia: biuro@logos.dt.pl GŁOWA DO GÓRY - BĘDZIE DOBRZE Chodź na stronę: http://www.logos.dt.pl/oferty 
. ..:: Serwisy medyczne :: Psychoonkologia dla Lekarza ::.. Jest to technika relaksacji zwana także Techniką Jacobsona (Trening Jacobsona). Trening ten polega na nauce napinania i rozluźniania mięśni całego ciała w ...www.psychoonkologia.info.pl/index.php?dzial=&mid=49&parent=1 - 26k - Kopia - Podobne strony . ..:: Serwisy medyczne :: Psychoonkologia dla Lekarza ::.. Są to treningi oddechowe i wizualizacyjne, ale także trening Jacobsona i trening ... stosowanie ćwiczeń wizualizacyjnych i relaksacyjnych wspomaga działanie ...www.psychoonkologia.info.pl/index.php?dzial=&mid=41&parent=1 - 24k - Kopia - Podobne strony[ Więcej wyników z www.psychoonkologia.info.pl ] . SZKOLENIE: Trening pozbywania się stresu, BERNDSON sp. z o.o. technika relaksacji Jacobsona, * metoda treningu autogennego Schulza, * techniki wyobrażeniowe Malza, Blok ten będzie poświęcony pokazaniu trzech technik ...szkolenia.nf.pl/produkty/rus_562095.htm - 67k - Kopia - Podobne strony . Relaks i autosugestia - Siek (193702536) - Aukcje - Onet.pl ... Technika relaksacji Jacobsona ,....................... Metoda treningu autogennego Schultza. Medytacja i inne sposoby zwalczania napięcia psy chicznego . ...aukcja.onet.pl/show_item.php?item=193702536 - 32k - Kopia - Podobne strony . . Relaksacja i trening autogenny - uśmiechnij się do siebie Żeby to zaczęło się udawać trzeba zacząć od ćwiczeń relaksacyjnych i wizualizacji, ... Relaks Jacobsona + Trening autogenny Schultza (CD,VCD,DVD) ...www.monodram.wizytowka.pl/ - 36k - Kopia - Podobne strony . . http://logos.nethit.pl/forum http://temida.nethit.pl/forum http://kasandra.nethit.pl/forum http://videolux.nethit.pl/forum http://psychoterapia.nethit.pl/forum http://fobia.nethit.pl/forum http://dieta.nethit.pl/forum |
|
| Wysłany: Śro 20:05, 30 Maj 2007 Temat postu: |
|
| http://logos.hg.pl/obrazki/christ002.gif
http://logos.wp.webpark.pl/ http://balbuta.webpark.pl/ http://retoryka.webpark.pl/ http://orator.webpark.pl/ http://fonacja.webpark.pl/ http://hagart.webpark.pl/ http://hagart222.webpark.pl/ http://koszalin2004.webpark.pl/ http://muzykoterapia.webpark.pl/ http://monte-carolina.webpark.pl/ Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS Jest drugą, znaną techniką relaksacji. Opiera się on na działaniu autosugestii ... Strona zawiera dokładne opisy z tekstami instrukcji ćwiczenia relaksacji ...www.logos.pomorze.pl/relaks/ - 8k - Kopia - Podobne strony . RELAKSACJA wg JACOBSONA Według takiego poglądu, w relaksacji dążymy do osiągnięcia odprężenia psychicznego przez rozluźnienie mięśni, a w treningu autogennym - do uzyskania ...relaksacja1.wizytowka.pl/ - 36k - Kopia - Podobne strony . FORUM - STRES, RELAKSACJA, ODREAGOWANIE - księga gości Księga strony internetowej FORUM - STRES, RELAKSACJA, ODREAGOWANIE.relaksacja.webpark.pl/ - 266k - Kopia - Podobne strony . artykuł: Relaksacja oddechowa dla dzieci :: autor: Władysław Pitak Relaksacja oddechowa dla dzieci. autor artykułu : Władysław Pitak - logopeda Prezes Towarzystwa Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS, Koszalin ...www.maluchy.pl/artykul/116 - 28k - Kopia - Podobne strony . onet.pl - Forum Relaksacja Jacobsona i trening autogenny Schultza. "- Relaksacja Jacobsona - trening polega na wykonywaniu określonych ruchów rękami, nogami, ...forum.onet.pl/0,2,1,0,3058,16708111,47090087,uforum.html?ufSort= - 28k - Kopia - Podobne strony .
GŁOWA DO GÓRY - BĘDZIE DOBRZE Chodź na stronę: http://www.logos.dt.pl/oferty
płyta dvd z ćwiczeniami oddechowymi pn. PRANAJAMA szkolenie w wykonaniu hinduskiego lekarza Raviego Javalgekara, w opracowaniu polskiego muzykoterapeuty Władysława Pitaka. Nagrano w 1991 r. przez LOGOS w Koszalinie Szczegółowe informacje i zamówienia: biuro@logos.dt.pl Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS RELAKSACJA wg JACOBSONA dla dzieci Jest najstarszą (1938) techniką relaksacyjną i polega na rozluźnianiu poszczególnych grup mięśniowych poprzez ...www.logos.pomorze.pl/relaks/ - 8k - Kopia - Podobne strony . Relaks progresywny Jacobsona + trening autogenny Schultza Z wykładu i prezentacji dowiesz się, że: "relaksacja Jacobsona polega na wykonywaniu określonych, celowych ruchów rękami, nogami, tułowiem i twarzą, po to, ...www.logos.pomorze.pl/oferty/index1.htm - 11k - Kopia - Podobne strony . Psychologia.net.pl - portal psychologiczny Dobre też są nagrania z "Progresywną relaksacją Jacobsona" - w trakcie treningu człowiek uczy się świadomie odczuwać swoje ciało i rozróżniać stan napięcia ...www.psychologia.net.pl/porady.php?level=14 - 20k - Kopia - Podobne strony . Trening Jacobsona - Wikipedia, wolna encyklopedia Trening Jacobsona polega na nauce napinania mięśni aż do automatyzacji. Trening powinno się odbywać najpierw w pozycji leżącej (relaksacja ogólna), ...pl.wikipedia.org/wiki/Trening_Jacobsona - 14k - Kopia - Podobne strony . Relaks - Wikipedia, wolna encyklopedia ... mięśni (Jacobson, lata 30-te XX w., USA), zobacz trening relaksacyjny Jacobsona) ... Pojęcia "relaks" i "relaksacja" używane są niekiedy zamiennie. ...pl.wikipedia.org/wiki/Relaks - 16k - Kopia - Podobne strony[ Więcej wyników z pl.wikipedia.org ] . - techniki relaksacji Nerwica, depresja, psychologia Post Wysłany: Wto Wrz 27, 2005 11:33 am Temat postu: techniki relaksacji ... kto może powiedzieć cos o technikach relaksacyjnych Jacobsona i Schulza, ... . - Jak sie wyleczyc z nerwicy ?????? Nerwica, depresja, psychologia Zacznij od relaksacji Jacobsona i treningu autogennego Schultza, a potem przejdź do psychocybernetyki Maltza. Można tez wspierać się farmakoterapią, ...www.forum.nerwica.com/viewtopic.php?t=1400&highlight= - 73k - Kopia - Podobne strony[ Więcej wyników z www.forum.nerwica.com ] . Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS 1.Transformacja energii wg Laury Huxley 2.Technika relaksacji Jacobsona 3.Technika relaksacji Colsona 4.Trening autogenny Schultza ...emedica.republika.pl/muzyka01/ - 17k - Kopia - Podobne strony . e-medica - medycyna naturalna w Koszalinie Relaksacja - cenna metoda psychoterapeutyczna ... Relaks progresywny wg Jacobsona + Trening autogenny wg Schultza więcej>>> ...emedica.republika.pl/ - 33k - Kopia - Podobne strony[ Więcej wyników z emedica.republika.pl ] . FORUM - STRES, RELAKSACJA, ODREAGOWANIE - księga gości Z wykładu i prezentacji dowiesz się, że: "relaksacja Jacobsona polega na ... Wyższym etapem relaksacji wg Jacobsona jest tzw. relaksacja zróżnicowana, ...relaksacja.webpark.pl/ - 266k - Kopia - Podobne strony . Szkolenie: Trening pozbywania się stresu [BERNDSON :: kursy ... Fizyczne objawy stresu; Techniki opanowywania stresu; Techniki relaksacyjne. technika relaksacji Jacobsona,; metoda treningu autogennego Schulza, ...www.szkolenia.berndson.pl/kursySzkolenia_TreningPozbywaniaSieStresu.html - 24k - 22 Maj 2007 - Kopia - Podobne strony . FORUM LOGOS - nerwice, fobie, depresje, wady i zaburzenia mowy Zakres tematyczny : I. ćwiczenia relaksacyjne: 1.Transformacja energii wg Laury Huxley 2.Technika relaksacji Jacobsona 3.Technika relaksacji Colsona ...users.nethit.pl/forum/read/logos/2745607/ - 28k - Kopia - Podobne strony . |
|
| Wysłany: Pią 10:57, 25 Maj 2007 Temat postu: |
|
| GŁOWA DO GÓRY - BĘDZIE DOBRZE
Chodź na stronę: http://www.logos.dt.pl/oferty
W zdrowym ciele, zdrowy duch JASKINIA SOLNO-JODOWA Relaksacja w jaskiniach solno - jodowych Galos www.muzykodrama.webpark.pl/galos/index.htm |
|
| Wysłany: Czw 7:13, 17 Maj 2007 Temat postu: ZRELAKSUJ SIĘ ... biuro@e-medica.org |
|
| Masz problem związany z nerwicą lub kształceniem mowy ?
Nie chcesz wychodzić z pracy lub z domu? Jesteś niecierpliwy? Już teraz możesz skorzystać z naszej oferty: A. NAGRANIA NA TAŚMIE MAGNETOFONOWEJ --------------------------------------------------------------------- z podkładem muzycznym 1.Relaks progresywny wg Jacobsona + Trening autogenny wg Schultza 2.Psychocybernetyka wg Maltza + Medytacja wg Swaischa i Siemsa Cena kasety 20,- zł + 10,- zl koszty przesyłki i pobrania B. NAGRANIA NA TAŚMIE VIDEO (vhs) -------------------------------- --------------------- 1. WSTĘP DO PSYCHOTRONIKI I RADIESTEZJI (digitopunktura, tfh, tai-chi) . 58 min. = 30,- zł 2. PSYCHOTRONIKA I RADIESTEZJA LECZNICZA Punkty energetyczne – dr Jan Kasiński . 52 min. = 30,- zł 3 . PSYCHOTRONIKA I RADIESTEZJA LECZNICZA Odpromienniki, pola energetyczne-dr Jan Kasiński . 34 min. = 20,- zł 4 . PSYCHOTRONIKA I RADIESTEZJA LECZNICZA Leczenie kolorami - dr Jan Kasiński . 30 min. = 20,- zł 5 . DIGITOPUNKTURA –wskazania lecznicze REIKI i AKUPRESURA [1] – Andrzej Więckowski . 39 min.= 20,- zł 6 . AKUPRESURA [2] -leczenie stanów reumatoidalnych kąpiele, zioła, moksa- prowadzi Andrzej Więckowski 15min. = 15,- zł 7 . REIKI – zapis faktycznego zabiegu w wykonaniu Andrzeja Więckowskiego (23.11.1991-Polanica Zdr 59 min. = 30,- zł 8 . MASAŻ PUNKTOWY STÓP – kanały energetyczne Pokaz i omówieniem – Adam Kołacz 73 min. = 30,- zł 9 . TFH – DOTYK DLA ZDROWIA (testy do badania napięcia mięśniowego – pokaz : Adam Kołacz) 27 min. = 20,- zł 10 . TAI-CHI +AGNIHOTRA (formy energetyzujące - Pokaz z omówieniem – Andrzej Więckowski ) 58 min. = 30,- zł 11 . TAI – CHI ( zegar biologiczny, aklimatyzacja, elektropunktura) Pokaz z omówieniem – Andrzej Więckowski 31 min. = 20,- zł 12. JOGA LECZNICZA (jogging,rotacja,yoga sana) Pokaz z omówieniem - Ravi Jawalgekar – Indie 56min. = 30,- zł 13 . JOGA LECZNICZA (m.in.puls życia,stanie na głowie)= 30,- zł PRANAJAMA ( ćwiczenia wstępne) 52 min. 14. PRANAJAMA (ćwiczenia oddechowe i fonacyjne) Pokaz z omówieniem – Ravi Jawalgekar – Indie 39 min. = 30,- zł 15 . RELAKS PROGRESYWNY JACOBSONA TRENING AUTOGENNY SCHULTZA .Opr. i wyk. W. Pitak 60 min. = 30,- zł 16.MUZYKODRAMA (fragm.terapii behawioralnej z elementami ekspresji dram.-muz. dla chłopców w wieku 14-15 lat) = 30,- zł Do ceny kasety doliczamy 10,- zl koszty przesyłki i pobrania C. PŁYTY CD,VCD,DVD z ćwiczeniami na podkładzie muzycznym ------------------------------------------------------------------------------------ 1.Relaks Jacobsona + Trening autogenny Schultza (CD,VCD,DVD) 2.Psychocybernetyka wg Maltza + Medytacja wg Swaischa i Siemsa(CD) 3.Pranajama (ćwiczenia oddechowe)-VCD 4.MUZYKODRAMA (fragm.terapii behawioralnej z elementami ekspresji dram.-muz. dla chłopców w wieku 14-15 lat= 2 płyty VCD) Cena 1 płyty CD,VCD lub DVD 25,- zł + 10,- zl koszty przesyłki i pobrania Uwaga: Do każdej przesyłki (bez względu na ilość zamówionych pozycji) doliczamy koszty pocztowe w wys. 10 zł.- płatne przy odbiorze Dokładne informacje i zamówienia: Tel: (094) 340 60 06 tel. kom. 600 809 254 |
|